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건강을 증진 및 유지하고 몸매를 유지하는 데 매우 유용한 도구를 제공합니다. 이미 현금으로 교환할 수 있는 리워드 포인트를 모으는 시스템이 있습니다. 시간제 수입을 늘리는 성공적인 방법. 피트니스 외에도 이 앱은 삶의 모든 측면을 풍요롭게 하고 즐겁게 해주는 스포츠 및 피트니스 가이드, 기능 및 경험을 제공합니다.

걸어 다닐 수 있는 첫 번째 지도는 세계에서 가장 유명하고 매력적인 지도 중 하나인 뉴욕시의 센트럴 파크입니다. 즐기고 싶다면 이 아름다운 지역을 산책하며 경치를 즐겨보세요.

걷기는 훌륭한 운동 형태일 뿐만 아니라 매우 재미있을 수도 있습니다. 혼자 걷든 친구와 함께 걷든 더 편안하고 즐겁게 걸을 수 있는 방법이 많이 있습니다. 이 문서에서는 달리기 루틴에 재미를 더하기 위한 몇 가지 아이디어를 살펴봅니다.

걷기를 더 즐겁게 만드는 한 가지 방법은 새로운 길과 장소를 탐험하는 것입니다. 매일 같은 길을 걷는 대신, 이리저리 움직여 새로운 걸을 곳을 찾으십시오. 이것은 여행을 흥미롭고 지루하지 않게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지도나 온라인 리소스를 사용하여 가까운 새로운 트레일이나 공원을 찾을 수 있습니다. 영역

라이딩에 흥미를 더하는 또 다른 방법은 기술을 통합하는 것입니다. 많은 피트니스 앱과 기기는 걸음 수, 거리, 걷는 동안 소모한 칼로리까지 추적할 수 있습니다. 목표를 설정하고 개인 최고 기록을 깨려고 노력할 수 있습니다. 일부 앱은 가상 도전 과제 또는 특정 성과 달성에 대한 보상도 제공합니다. 그것은 당신의 산책을 더 경쟁력 있고 매력적으로 만들 수 있습니다.

다른 사람들과 함께 하이킹을 즐기는 경우 하이킹 그룹에 가입하거나 자신의 하이킹 그룹을 시작하는 것을 고려하십시오. 그룹 투어는 사교성을 보장할 뿐만 아니라 투어에 사회적 요소를 추가합니다. 하이킹 친구와 이야기를 나누고, 이야기를 나누고, 서로 계속 나아가도록 동기를 부여할 수 있습니다. 새로운 친구를 사귀고 여행에 대해 같은 관심을 가진 사람들과 교류할 수 있는 좋은 방법입니다.

여행을 더욱 즐겁게 하기 위해 여행 중에 음악, 팟캐스트 또는 오디오북을 들을 수도 있습니다. 그것은 당신이 시간을 보내고 더 즐겁게 걷는 데 도움이 될 수 있습니다. 에너지 수준을 높이고 마음을 사로잡는 데 관심이 있는 경쾌한 음악이나 팟캐스트를 선택하십시오. 주변 환경에 주의를 기울이고 볼륨을 안전한 수준으로 유지하십시오.

약간의 도전을 찾고 있다면 동작에 인터벌 트레이닝을 추가해 볼 수 있습니다. 인터벌 트레이닝에서 고강도 달리기 단계는 휴식 또는 저강도 달리기 단계와 번갈아 진행됩니다. 지구력을 높이고 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 타이머를 설정하거나 피트니스 앱을 사용하여 간격을 안내할 수 있습니다.

스카프 노력에 대해 자신에게 보상하는 것을 잊지 마십시오. 긴 하이킹 후에 맛있고 건강한 간식을 먹거나 작은 목표를 설정하고 그 과정에서 약간의 인센티브로 자신에게 보상하십시오. 이는 계속해서 동기를 부여하고 재미있고 보람 있는 활동으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

결국, 걷기를 더 재미있게 만드는 방법을 찾으면 걷는 것이 훨씬 재미있을 수 있습니다. 새로운 트레일 탐색, 기술 사용, 그룹 달리기, 음악이나 팟캐스트 듣기, 인터벌 트레이닝 통합, 스스로에게 보상하기 등 걷기에 즐거움을 더할 수 있는 방법은 많습니다. 방법이 있습니다. 그러니 밖으로 나가서 운동화를 신고 활동적인 활동을 즐겨보세요.

또 다른 지도는 도보로 방문할 수 있는 그리스의 유명한 섬 산토리니를 보여줍니다.

세 번째 지도는 미국의 국립공원인 옐로스톤 국립공원입니다.

워킹 펀 앱의 특징

일일 트릭, 일일 보상

저희 앱은 귀하가 건강을 유지하고, 체중을 감량하는 데 도움을 줄 수 있으며, 가장 중요하게는 이를 상기시켜 드립니다! 보상을 획득하세요! 우리 앱을 통해 매일 더 많이 걷거나 뛰도록 영감을 받아보세요! 지금 이 앱을 사용하여 걸음 수를 모아 현금으로 바꿔보세요!

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저희 앱에서는 인출에 제한이 없습니다. 귀하의 계정으로 직접 지불합니다. 거래비용은 1분!

전기 및 개인 정보 보호

에너지 소비에 대해 걱정하지 마십시오. 걸음 수는 자동으로 계산됩니다. 로그인도, 개인 데이터도, GPS도 없어 개인 정보를 보호할 수 없습니다.